整体をやっていて思うのですが、

みなさん当たり前のことをやりましょう!


それは

食事、睡眠、適度な運動です。

やっぱり気をつけているのといないのとでは
整体をやった後の効果も変わってきますし、
なにより日頃の体調も善くなりますよー。

みんなわかっているけど
なかなかできていないのが現状だと思うんです。


どんなことでもそうですけど
当たり前のことを続けるのって意外と難しいですよね。



そんな時はせめてだけでもたくさん飲むようにしましょう!!
ジュースやビールではなくですよ!



とりあえずできることから変えていきませんか?


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『整体、鍼、マッサージどれに行ったらいいんですか?』
何回か訊かれたことがあります。

結論から言うと、
どこでもいいと思います。

ここが善くないから
整体が善いとか鍼が善いとかマッサージが善いとか
あんまり関係ないと思ってます。

揉まれたいとか伸ばされたいとか明確な目的があれば別ですけど


要はサービスを行う側、施術者の問題であって
何をするかは二の次なんじゃないかと思います。

整体はお店によって考え方、やり方は全然違うこともあるので、
紹介で行くのが一番いいと思いますよ。



皆様善いお店を見付けましょうね!


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整体後に
『どうですか?』とか身体の状態を聞いているのですが、

いやあ~こればっかりは毎回緊張しますね
もちろん自分のやっていることに自信はありますが


ん~どうしても毎回ドキドキです


もっと腕をピカピカに磨かねば!