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ここ最近では平均寿命より健康寿命をいかに延ばすかが
重要視されていますが


先日お客さんとの会話にもでてきて

整体中に

『これを(整体)やっていると健康寿命が延びるねえ。』って言って頂きました。


そうなんです!
実は整体の本質はそこにあるのだと思います。

痛みやしびれがきつくなる前に
できれば痛みなどを感じる前に定期的な身体のケアがもっとも大事なんです。


治すよりも悪くならないようにすることのほうが簡単で重要です!


何事においても身体が調子いいと自分の持っている最高のパフォーマンスが常に発揮できると思います。
反対にずーと調子が悪いと同じことをやるにしても時間と労力が勿体ない気がします。


当たり前ですが身体って大事ですよー。


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