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おもしろい記事があったので紹介したい

yahooニュースからの抜粋です


精神力だけではダメ! トップアスリートに学ぶ、限界の超え方


やっぱりなってとこですが、自分の思っていた通りでした

これだけ考えていたことが同じだとなんだか気持ちがいい





『ハッチンソンの本は、南アフリカの医師でスポーツ科学を研究するティム・ノークス(Tim Noakes)が指摘する、わたしたちがその身体的な限界に近付くことはまずなく、それには相応の理由があるとの考えを検証している。

ノークスは、オリンピックの2位の選手を例に挙げる。「彼は生きていますよね? 」ハッチンソンの本で、ノークスは言う。「つまり、彼はもっと速く走れたかもしれないのです」』





勝手に限界なんか作っちゃいけないね

そもそもそんなもの無いのだから。


次のレースが楽しみだ!



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