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持久走大会といっても娘が通う幼稚園と隣の小学校での合同の大会。

幼稚園生はグラウンドを2周だいたい400mくらいを7人で競争。
なんとかギリギリスタート前に到着したので、観戦。


『よーいドン!』で一斉にスタート!


女の子が多いからなのか、まだまだ闘争心はあまり感じられず、

みんなフラフラしながらもそれぞれ一生懸命に走っている。


2周なので、あっという間にゴール。
娘は三位でした。よく頑張りましたお疲れ様。


その後1年生が走り、(なぜか幼稚園生と同じ距離)
2年生、3年生、4年生と続き最後は5,6年生

1年違うだけで身体の大きさが全然違うのが改めて気付かされました。

5,6年生からはペース配分もできる様で、
小学校低学年の子らの様に最初全力疾走!
後バテバテみたいなのはいなかったのは見ていておもしろかった。



それと速い子も遅い子も足音が大きい子が本当に多かった。
一番で走っていた子も背中が曲がって足音もガンッガンッガンッ。

本当にもったいない!
少し改善するだけでもっと楽にもっと早く走れるのに
走る基礎的なことをもう少し学校で出来ないのかなー?っと思いました。

走るのが遅くてもきれいに走っている子はいたし
まあ子どもなので運動や走るのが好き嫌いで大分やる気も違うんでしょうが。。


ではなぜ足音が大きいとダメなのか?

もったいないからですかね。

足音が大きいってことは衝撃が強い
その分足にかかる負担も大きくなる
結果怪我しやすくなる。
これが一番大きいと思います。

後はエネルギーの無駄。

地面を叩く分必要以上に無駄なエネルギーを使ってますから
ガス欠になりやすいですよ。

エネルギーの無駄は長距離を走っていると致命的になりますので、
できるだけエコな走りを心がけましょうね。


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