持久走大会といっても娘が通う幼稚園と隣の小学校での合同の大会。

幼稚園生はグラウンドを2周だいたい400mくらいを7人で競争。
なんとかギリギリスタート前に到着したので、観戦。


『よーいドン!』で一斉にスタート!


女の子が多いからなのか、まだまだ闘争心はあまり感じられず、

みんなフラフラしながらもそれぞれ一生懸命に走っている。


2周なので、あっという間にゴール。
娘は三位でした。よく頑張りましたお疲れ様。


その後1年生が走り、(なぜか幼稚園生と同じ距離)
2年生、3年生、4年生と続き最後は5,6年生

1年違うだけで身体の大きさが全然違うのが改めて気付かされました。

5,6年生からはペース配分もできる様で、
小学校低学年の子らの様に最初全力疾走!
後バテバテみたいなのはいなかったのは見ていておもしろかった。



それと速い子も遅い子も足音が大きい子が本当に多かった。
一番で走っていた子も背中が曲がって足音もガンッガンッガンッ。

本当にもったいない!
少し改善するだけでもっと楽にもっと早く走れるのに
走る基礎的なことをもう少し学校で出来ないのかなー?っと思いました。

走るのが遅くてもきれいに走っている子はいたし
まあ子どもなので運動や走るのが好き嫌いで大分やる気も違うんでしょうが。。


ではなぜ足音が大きいとダメなのか?

もったいないからですかね。

足音が大きいってことは衝撃が強い
その分足にかかる負担も大きくなる
結果怪我しやすくなる。
これが一番大きいと思います。

後はエネルギーの無駄。

地面を叩く分必要以上に無駄なエネルギーを使ってますから
ガス欠になりやすいですよ。

エネルギーの無駄は長距離を走っていると致命的になりますので、
できるだけエコな走りを心がけましょうね。


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当たり前なんですけどね!


昨日は本当に当店一番人気の整体+足つぼで足つぼ中にマダムが一言!


『今まで足つぼ受けた中であなたが一番上手よ!』

ありがとうございます。


次は同じ日に整体を受けた二人のお客さんの感想。


『今までで一番よかったです!』

ありがとうございます。


『今日も素晴らしかったです!(二回目の方)』

ありがとうございます。


まだまだ日々成長してますよー。


明日は七五三の撮影と神社に御参りに行くので午後からお休みになりますので、
よろしくお願いします。

HARA美容室 七五三 宮古島
息子初めてお店で髪を切ってもらいました。


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前々回のブログで建築確認出しますよーってお知らせしましたが、
まだ出してません!いや出せてません!

ん~ここにきていろいろトラブルがあり停滞中。。。
もう半分ヤケクソ気味になってますが、気持ちを切らさず待つのみ。。。


着工はたぶん年明けでしょうねー。 忍耐!


はあ~~~あ~~~。。。



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