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此処のとこ1ヶ月くらい調子悪かった腰が今は全然痛くなくなった!

たった1日で
ん~正確にはたしか11分36秒だったかな?

えっ何したの?っていうと


走っただけ
ん~これも正確には駅伝で全力で走ったら
気付いたら腰の調子がいい調子!


普段長距離を走るのはよくやっているけど
中距離をしかも全力ではしんどいから嫌だ!ってやめていたけど
これを気にたまーにやってみようっと考えさせてくれた駅伝大会でした。


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