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192: 3年ぶりの地獄旅へ

2018年 71時間26分17秒 完走2

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191: 整体料改定のお知らせ

開業して10年が経ちました。宮古在住者の方

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190: ③本州縦断 青森~下関1550kmフットレース2021(SPECIAL)

15日目久しぶりのホテルなので、いつもより

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189: ②本州縦断 青森~下関1550kmフットレース2021(SPECIAL)

7日目6日ぶりの布団は心身共にいい休息を与

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188: ①本州縦断 青森~下関1550kmフットレース2021(SPECIAL)

4月24日㈯青森駅前に集まった14名の勇者と

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187: 世界一のレースへ

やっと心が整った不安と恐怖が大半を占めて

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186: 年末年始のお休みについて

今年も残すところあと僅か年末年始のお知ら

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185: あ~あ~あ~

終った。。。終わったよ。。。今年の戦いが

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184: 今シーズンの始まり

先日、新春恒例の苦行100kmワイドーマラ

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183: 新型コロナウィルス感染症の対応について

申し訳ございませんが、しばらくの間、島外

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182: 挑戦は来年へ

終った...挑戦さえ出来ず本州縦断フット

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181: 第30回宮古島ワイドーマラソン大会

今年も新春恒例の苦行100kmワイドーマラソ

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180: 舞台は4桁へ

今年のクリスマス子供たちのとこにはサンタ

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179: 沖縄本島1周サバイバルラン2019

何故だかまた戻って来てしまった...ここ

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178: いよいよ沖サバへ...

ここ数日そわそわしているなぜか?もちろん

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177: 第10回エコアイランド宮古島マラソン

先週の伊良部トライからの2週連続のレース

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176: 第5回ふれあいトライアスロンin伊良部島大会

今季一発目の大会!しかも初めてのトライア

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175: 地獄からの招待状

先日1通の封筒が届いたなに?なに?『沖縄

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174: 3月のお休みのお知らせ

急ではありますが、3月2日㈯~10日㈰までお

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173: 第29回宮古島100kmワイドーマラソン大会

今年もやって来た!新春の苦行100kmワイド

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172: 沖縄本島1周サバイバルラン2018

いよいよこの時がやってきた!何百回とイメ

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171: 総距離400km 制限時間72時間の旅へ

400kmっていったいどれくらいだろうか?フ

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170: 第9回エコアイランド宮古島マラソン

今季一発目の大会ここで良い結果を出して是

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169: 11月のお休みについて

やっときた11月!ついに来た11月!400k

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168: 新しいシゲキ

先日ご縁を頂き、ついに我が家にやってきた

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167: 6月のお休みのお知らせです

6月8日(金)の午後~11日(月)までお

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166: 新たな挑戦

午前0時日付が変わると同時にドキドキしな

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165: 時間外営業についてのお知らせ

4月9日(月)~4月22日(日)の間は時間外

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164: 精神力だけではダメ! トップアスリートに学ぶ、限界の超え方

おもしろい記事があったので紹介したいyaho

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163: 沖縄本島1周T.O.F.R.2018

去年の惨敗から10カ月。。。長かった。。。

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162: 第28回宮古島100kmワイドーマラソン

毎年恒例ワイドーマラソン100km5回目となる

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161: 今年こそは

いよいよ明日に迫った一年に一度のお祭りワ

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160: 明日から通常通り営業します

お待たせしました。明日から通常通り営業し

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158: 長期休暇のお知らせ

11月4日(土)~12月13日(水)までお休み

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159: 第8回エコアイランド宮古島マラソン

第3回から毎年出ているマラソン大会。今回

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157: 料金変更のお知らせ

9月からより料金が変更になります。●整体60

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156: お客さんの感想頂きました!

走ってばっかりじゃなく整体もマジメにやっ

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155: お休みのお知らせです。

急ではありますが、5月9日(火)はお休みい

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154: 沖縄本島1周T.O.F.R.2017  

人生で一番きつい三日間だった。。。大会概

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153: 3月のお休みについて。宮古島の整体けんけん堂

お久しぶりです。3月17日(金)~3月21日(

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152: 10月のお休みについて。宮古島の整体けんけん堂

10月13日(木)~20(木)までお休みにな

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151: ひっそりと営業しています。宮古島の整体けんけん堂

ゆるーく新店舗での営業も始まっております

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150: 移転のお知らせ。宮古島の整体けんけん堂

現在の店舗での営業は6月28日(火)までと

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149: 最近の作品達。宮古島の整体けんけん堂

完成にむけ日々少しずつ最近作った作品達最

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148: なんとか順調だったのに。。。宮古島の整体けんけん堂

1週間前に注文した資材が届かずまさかの足

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147: いよいよラストスパート!宮古島の整体けんけん堂

床が全部張り終えました!ここから毎日床を

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146: ついに床が登場!宮古島の整体けんけん堂

ずっーと土間だった我が家に念願の床が!ま

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145: 漆喰のおうち。宮古島の整体けんけん堂

5月に入ってほぼ毎日空き時間を見つけては

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144: DIYがスタート。宮古島の整体けんけん堂

毎日時間を見つけてはコツコツやってます。

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143: 定休日のお知らせ。宮古島の整体けんけん堂

5月から日曜日が定休日になります。ただし

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142: 左官仕上げ中。宮古島の整体けんけん堂

本日外の足場が解体されてました。お~かな

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141: 内装がスタート!宮古島の整体けんけん堂

もうサッシも付いて、昨日外壁の左官仕上げ

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140: またまた生コン車登場!宮古島の整体けんけん堂

宮古で家建てる時は本当に出番が多い生コン

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139: やったーーー!宮古島の整体けんけん堂

取れてた サポート達 しかも全部!我が家

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138: コンクリート待ち。宮古島の整体けんけん堂

スラブを打ってから早10日壁に付いていた

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137: スラブ打ち!宮古島の整体けんけん堂

3月1日に無事スラブを打つことが出来ました

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136: 着々と!宮古島の整体けんけん堂

日々順調!鉄筋屋さんがブロックの間に鉄筋

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135: たった3日で。。。宮古島の整体けんけん堂

1日目2日目3日でブロック積み完成!早っ!

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134: やっと晴れたよ宮古島。宮古島の整体けんけん堂

永かった。。。毎日雨。。。強風。。。3週

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133: ワイドーマラソン2016の考察を書く。宮古島の整体けんけん堂

主観的な考えです。変なブログなのでご了承

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132: あめ、アメ、雨。宮古島の整体けんけん堂

雨多すぎな宮古島工事が進みませんよーそれ

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131: ワイドーマラソンの結果。宮古島の整体けんけん堂

前日は天気良好当日ももしかして晴れる?そ

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130: 第26回 宮古島100kmワイドーマラソン。宮古島の整体けんけん堂

いよいよ明後日!第26回 宮古島100kmワイド

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129: 足つぼは如何ですか?宮古島の整体けんけん堂

久しぶりに本職のことここのとこ毎日雨の宮

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128: やっと動いた!宮古島の整体けんけん堂

日曜日 やっと晴れた!!日曜日なのに進め

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127: 1月のお休みについて。宮古島 整体けんけん堂

あけましておめでとうございます今年もよろ

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126: 基礎は大事!!宮古島の整体けんけん堂

何事でも『基礎は大事』ってよく言いますが

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125: 順調 順調。宮古島の整体けんけん堂

いやー早い!あれよあれよと進んでいます。

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124: ガガガで床掘。宮古島の整体けんけん堂

息子大好きガガガでガリガリ!どうやら我が

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123: やりかた。宮古島の整体けんけん堂。

昨日無事に予定通り着工できました。予定通

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122: 着工。宮古島の整体けんけん堂

長かった。。。本当長かった。。。ついに明

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121: 持久走大会!宮古島の整体けんけん堂。

持久走大会といっても娘が通う幼稚園と隣の

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120: 最近の整体後の感想。宮古島の整体けんけん堂

当たり前なんですけどね!昨日は本当に当店

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119: 。。。ただいま停滞中。宮古島の整体けんけん堂

前々回のブログで建築確認出しますよーって

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118: 第70回全宮古陸上競技大会!宮古島の整体けんけん堂

城辺の陸上競技会に出場すること4回ついに

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117: 来た!来た!来たよー!!宮古島の整体けんけん堂

ついに夢のマイホームに向けて大きな一歩で

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116: 10月のお休みについて。宮古島の整体けんけん堂

10月11日(日)、18(日)はお休みに

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115: 台風も過ぎ去って。。。本日のいろいろ。宮古島の整体けんけん堂

まだ風が強いですが、台風21号おそらく被害

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114: 地鎮祭。宮古島の整体けんけん堂

本日8時から地鎮祭を行いました。関係者の

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113: 腰痛でも腰さわらなーい。宮古島の整体けんけん堂

基本的に肩こりだろうが腰痛だろうが症状が

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112: 8月のお休みについて。宮古島の整体けんけん堂

8月23日(日)は城辺陸上競技会の為お休

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111: 側弯症でも問題ないです!宮古島の整体けんけん堂

タイトル通りですけど、側弯症の方でも善く

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109: シンスプリントになってみて。宮古島の整体けんけん堂

僕個人の話です。4月の下旬辺りにシンスプ

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110: 7月のお休みについて。宮古島の整体けんけん堂

今週の日曜日7月12日はPTAのソフトバレ

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108: 最後の砦?宮古島の整体けんけん堂

2週間前から原因不明の息苦しさがずっと続

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105: 便利に頼りすぎ!!宮古島の整体けんけん堂

どんなに方向音痴でも宮古島からは車で出れ

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107: 6月のお休みについて。宮古島の整体けんけん堂

6月22日(月)はお休みしますので、よろし

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106: 3周年!!宮古島の整体けんけん堂

気付けば昨日で3周年を迎えてました!毎日

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104: 5月と6月のお休みについて。宮古島の整体けんけん堂

5月29日~6月7日まで帰省の為お休みになり

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103: いやーうれしい一言!宮古島の整体けんけん堂

旅行で宮古に遊びに来ている方にも整体をす

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102: 沖縄で一番の整体?宮古島の整体けんけん堂

那覇からお母さん(80過ぎ)が遊びにきてい

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101: やーーーーーとっスタート!!宮古島の整体けんけん堂

予定より数ヶ月遅れてついに我が家に重機が

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100: 顎の矯正・顔の整体10分無料!!宮古島の整体けんけん堂

けんけん堂も毎月お世話になっている宮古島

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99: ぎっくり背中!!宮古島の整体けんけん堂

この前ぎっくり背中?呼吸するのも痛いし、

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98: キビ畑で整体。宮古島の整体けんけん堂

宮古島に来て早や6年先日ついに宮古島の冬

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97: 少しずつ宮古人に。宮古島の整体けんけん堂

宮古島に住んでもうすぐ6年になるのですが

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96: 土地!!宮古島の整体けんけん堂。

いいご縁にも恵まれ念願の土地を買うことが

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95: 2月のお休みについて。宮古島の整体けんけん堂

2月22日(日)は伊良部マラソン出場の為お

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94: 冬はやっぱり足つぼ!宮古島の整体けんけん堂

ここ数日整体+足つぼか足つぼのみのお客さ

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93: 首がのびーる!宮古島の整体けんけん堂

この前整体をしていて股関節をクイッ!クイ

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92: ワイドーのその後。宮古島の整体けんけん堂

もう1週間が過ぎましたが、ワイドーマラソ

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91: あけまして2015.宮古島の整体けんけん堂

2015年もけんけん堂をよろしくお願いし

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90: とりあえず思ったこと。宮古島の整体けんけん堂

当たり前だけど、気持ちのいい人たちには気

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89: 明日から営業しまーす!宮古島の整体けんけん堂

長らくお休みを頂いておりましたが、明日か

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74: 長期休暇のお知らせ。宮古島の整体けんけん堂

長期休暇のお知らせです。11月25日(火

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84: ストレッチ屋。宮古島の整体けんけん堂

先日お客さんに教えてもらったのですがどう

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87: 硬い足裏。宮古島の整体けんけん堂

久しぶりに多良間のおじいとおばあが来てく

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88: 自分の腰痛が善くなった!宮古島の整体けんけん堂

此処のとこ1ヶ月くらい調子悪かった腰が今

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86: 第38回部落対抗駅伝競争大会。宮古島の整体けんけん堂

見事我が部落が優勝しました!個人的には区

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85: 明日は午後からお休みです。宮古島の整体けんけん堂

明日は「第38回部落対抗駅伝競争大会」に出

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83: 気分良くしてバリバリ元気になろう!!宮古島の整体けんけん堂

いいお店選びは非常に大切です。病院なんか

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81: 分身したい!!宮古島の整体けんけん堂

なんかここ数週間腰が痛いなあ~たぶん背中

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82: 第1回城辺地区健康マラソン大会。宮古島の整体けんけん堂

昨日の日曜日に娘(5歳)が初マラソン大会

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80: これからの目標!!宮古島の整体けんけん堂

色々な理由からマラソンを始めて現在3年目

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79: 身体の中を整える!宮古島の整体けんけん堂

先日整体後の感想で『身体の中の詰まってい

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78: 新メニュー!!宮古島の整体けんけん堂

期間限定で行う予定でした、足つぼ+肩こり

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77: ゴーヤを食べよーや!宮古島の整体けんけん堂

沖縄といえばゴーヤが有名ですが、なんと!

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76: 肩こり頭痛専門!!宮古島の整体けんけん堂

ここ最近なんですが同じ様な症状の方が多い

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75: 期間限定メニュー!!宮古島の整体けんけん堂

期間限定新メニュー!!足つぼ+肩こり 5

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73: 健康寿命を延ばそう!!宮古島の整体けんけん堂

ここ最近では平均寿命より健康寿命をいかに

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72: 足つぼで水虫撃退!!宮古島の整体けんけん堂

最近両膝の人口関節の手術をした近所のおじ

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71: ご夫婦で整体と足つぼのセット!宮古島の整体けんけん堂

先日ホテルで出張整体を行なって来たのです

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70: 身体が善くなっているのを実感できる整体!!宮古島の整体けんけん堂

人生初整体のお兄さん片脚整体した時点で『

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69: 最高齢更新!!宮古島の整体けんけん堂

89歳!!元気なおじい!整体の最高齢更新し

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68: 神の手!!宮古島の整体けんけん堂

「神の手を持つ」腰痛の名医が断言! 椎間

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67: ご来店時について。宮古島の整体けんけん堂

けんけん堂の整体では脚や肩を大きく回しま

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66: 娘のできごと!!宮古島の整体けんけん堂

先日娘(もうすぐ5歳)から『男の子みんな

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65: 史上最強の脚の浮腫み!!宮古島の整体けんけん堂

いやあ~すごかったこの前のお客さん左脚だ

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63: 揉み返しについて。宮古島の整体けんけん堂

『けんけん堂の整体では揉み返しはありませ

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64: 出張整体について。宮古島の整体けんけん堂

整体・足つぼ出張費無料!!!宮古島内どこ

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62: なにこれ!?宮古島の整体けんけん堂

先日出張でホテルにお邪魔したのですが整体

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61: あれやこれやで色々調子悪い。宮古島の整体けんけん堂

30年以上怪我や精神的なものや色々が重な

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59: パーキンソン病のおじい。宮古島の整体けんけん堂

パーキンソン病と病院で言われたおじいこれ

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60: 整体とマッサージ。宮古島の整体けんけん堂

『整体とマッサージってどこが違うんですか

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58: 目がパッチリ!!宮古島の整体けんけん堂

数十年前から宮古島が好きで毎年潜りに来て

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57: 気が付けばすでに1年!!宮古島の整体けんけん堂

今ハッ!として気付けばブログ始めて1年が

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56: 当たり前のことを。。。宮古島の整体けんけん堂

整体をやっていて思うのですが、みなさん当

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55: 何が1番善いのか?宮古島の整体けんけん堂

『整体、鍼、マッサージどれに行ったらいい

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54: 整体+足つぼ!宮古島の整体けんけん堂

宮古島に毎年来ているお客さんなんでも仙骨

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53: まだまだ新人です。宮古島の整体けんけん堂

たまにお客さんから言われるのですが、お客

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52: 善くないとこは悪くない?宮古島の整体けんけん堂

いろんなとこがあんまりよろしくないお客さ

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51: 痛み・しびれ専門ですが。。。宮古島の整体けんけん堂

もちろんですが、肩こりや身体ダルイ疲れて

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50: 最近のお客さんは。。。《宮古島の整体けんけん堂》

なんでかな~?先週か先々週あたりからか7

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49: プロですから。《宮古島の整体けんけん堂》

本日整体中にお客さんに言われた一言!『め

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48: 多良間島からのお客さん

娘夫婦が宮古に住んでいるのと病院の為(多

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47: 6月のお休みについて

6月27日(金)~30(月)はお休みにな

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46: 2周年記念に

明日の6月1日から30日まで予約時に『ブ

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45: 整体100分やめまーす。

タイトルどうり整体100分やめます!正確に

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44: 《祝》2周年!

本日でオープンして2年になりました。なん

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43: 宮古島の整体

先日ホテルに出張で整体+足つぼを行ったの

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42: 出張で整体屋さんへ

出張で同業者に整体を行いました。このお客

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41: 近所で噂のお店

この前お店から家がみえるくらい近所の方が

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40: 日本人の足つぼ

先日、整体+足つぼを受けたある競技のプロ

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39: 毎回思うことなんですが。。。

整体後に『どうですか?』とか身体の状態を

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38: 坐骨神経痛のおばちゃん

今日で4回目なのですが来た時に『どうです

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37: 揉みませーんよっ!

ん~と たまーにいるのですが、うちの整体

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36: 3月のお休みについて

3月26日(水)~30日(日)はお休みになり

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35: 整体後の感想

整体後うれしい感想がありました。『身体が

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34: 大根

キビ刈りで腰痛のおばちゃんを整体中『大根

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32: 30年物

先日人生初整体の方が来てくれました。産後

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33: 本日の整体中の一言

近所のおばちゃんを整体中に一言『身体が浮

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31: 大人気の足つぼ!!

さむ~い冬に当店自慢の足つぼはいかがです

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30: 整体の為に宮古に来る

毎年静養の為に宮古に長期滞在をしているご

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29: 夜中のトイレはご注意を!

この前朝早くから電話が出てみると近所のた

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28: O脚矯正は必要なのか?

先日O脚が気になるってことで来店してくれ

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27: 1月のお休みについて

明けましておめでとうございます本年もけん

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26: 足つぼの可能性

先日行われたイベントではありがたいことに

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25: ありがとう2013年⭐︎愛と光の癒し祭り⭐︎in 宮古島

イベントのお知らせです12月23日(祝)

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24: 足の裏が痛い!

急遽息子が来れなくなって代理で登場したお

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23: ご紹介のお客さん

ありがたいことにけんけん堂には紹介により

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22: 足つぼ始めました!

《新メニュー!!》◎足つぼ30分 2,00

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21: 今日の整体中の感想

整体をしている時にお客さんが『すごーい!

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20: キビでやられた肩

去年の冬毎年葉っぱだけ刈っているのにその

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19: 腰部脊柱管狭窄症のおばあ

1ヶ月前に初めて整体を受けたおばあ前回整

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18: 出張について

11月から出張費は無料になりますので、ご予

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17: 11月のお休みについて

11月8日~18日まで帰省の為お休みになりま

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16: すいません へたくそでした。

3ヶ月ぶりに来てくれたお客さんなのですが

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15: 整体うけて痒くなる

身体が悪い人に多いのですが整体中か、整体

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14: 初めての整骨院

つい先日ある整骨院の無料券を頂いたのでマ

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13: 最近は。。。

なんでか不思議と最近は頭が硬い人が続くな

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12: 10月のお休みについて

10月20日はエコマラソン出場の為お休みにな

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11: 三件目でけんけん堂にご来店

ずーと前から調子が悪かった足が、昨日は歩

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10: 改『ヘルニア撲滅キャンペーン』

9月1日から10月31日まで『ヘルニア撲

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9: 台風の時は頭痛のお客さん

最近よく平良の方から来てくれる頭痛もちの

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8: 『足が痛い80代のおばぁ』の娘さんが来てくれました。

以前来てくれた『足が痛いおばぁ』の娘さん

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7: 伊良部島出張について

けんけん堂は伊良部にも出張に行きます。た

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6: 『ヘルニア撲滅キャンペーン』について

現在好評に頂いております『ヘルニア撲滅キ

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5:

ここ数ヶ月自分の『手』が違和感がずっとあ

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4: 足が痛い80代のおばぁ

ずっーと前から股関節の辺りから足にかけて

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3: ヘルニア撲滅キャンペーン

けんけん堂からお知らせです。8月からしば

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2: 顔面麻痺のにぃにぃ

約1ヶ月前から急に左顔が麻痺になったいつ

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1: はじめました。

沖縄の宮古島で2012年5月に念願の整体屋を

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